Introdução A TPM e como ela afeta o dia a dia de muitas mulheres. A TPM, ou Tensão Pré-Menstrual, é uma realidade comum na vida de muitas mulheres e pode impactar significativamente o bem-estar físico, emocional e mental. A cada mês, ela chega trazendo sintomas como irritabilidade, cólicas, inchaço, mudanças de humor e uma vontade …